肉体改造(筋トレ)のために、ほとんどの人が思い浮かべるのは、ジム、プール、スタジオプログラム、大浴場がある、いわゆるオーソドックスなスポーツジムだと思います。私もこのようなスポーツジムに、仕事帰りに3年程通っていました。 しかし、現在はコンビ…
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